Löpning 2022-05-13

Fredag 13 maj 2022 13:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fy fan. Men bara lite känning i v-vad. Inte ont. Skona var som "riktiga" Kinvara. En av de bästa versionen hitintills.

6,38 km
Distans

36:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

170
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13

Total distans:

67:45:35

695 km

Ola Leffler

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	130	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	141	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	152	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	155	28:03	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	154	34:07	6,00 km
7	0,38 km	2:01	5:23	155	36:09	6,38 km

annons