Löpning

Onsdag 18 maj 2022 20:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lättare ben idag, jämfört med tidigare i veckan. 😃

10,06 km
Distans

56:20
Tid

5:36 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

186
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Leif Denander

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	116	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	113	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	113	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	117	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	118	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	121	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	120	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	122	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	125	56:01	10,00 km
11	0,06 km	0:19	5:03	129	56:21	10,06 km

annons