annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-18

Onsdag 18 maj 2022 19:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

50:45
Tid

6:09 min/km
Snitt

133
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	138	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	144	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	131	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	129	25:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	31:17	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	127	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	134	43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	132	49:16	8,00 km
9	0,26 km	1:30	5:52	137	50:46	8,26 km

annons