annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-19

Torsdag 19 maj 2022 14:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

48:47
Tid

5:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

158
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	135	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	129	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	126	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	127	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	128	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	127	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	128	41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	130	47:16	8,00 km
9	0,26 km	1:32	5:49	129	48:48	8,26 km

annons