Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
Lunchpass
Torsdag 19 maj 2022 11:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25° varmt och när solen dessutom kom fram sista halvan kändes det som jag skulle brinna upp.
7,23
km
Distans
38:31
Tid
5:20
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
28
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Leif Axelsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:36
5:33
0
5:36
1,01 km
2
0,99 km
5:18
5:21
0
10:54
2,00 km
3
1,01 km
5:23
5:20
0
16:17
3,01 km
4
1,00 km
5:23
5:24
0
21:40
4,01 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
26:50
5,01 km
6
0,99 km
5:08
5:10
0
31:58
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
0
37:12
7,00 km
8
0,23 km
1:19
5:40
0
38:31
7,23 km
annons
