Upplandsleden genom byn

Torsdag 19 maj 2022 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg.

10,28 km
Distans

1:04:00
Tid

6:14 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Agneta Dahm och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	126	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	132	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	123	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	128	29:54	5,00 km
6	1,00 km	7:42	7:42	132	37:36	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	133	44:55	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	136	50:57	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	133	56:47	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	140	1:02:26	10,00 km
11	0,28 km	1:35	5:46	143	1:04:01	10,28 km

annons