Hela Djurgården Runt

Fredag 20 maj 2022 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa i regnuppehåll.

12 km
Distans

57:32
Tid

4:48 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

373 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	117	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	115	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	134	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	133	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	142	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	141	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	145	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	145	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	142	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	141	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	140	52:51	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	142	57:30	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:52	143	57:32	12,01 km

annons