Bromma Runt

Lördag 21 maj 2022 08:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

49:16
Tid

4:56 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	140	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	140	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	138	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	142	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	142	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	143	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	139	38:56	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	143	44:00	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	143	49:15	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:07	140	49:17	10,01 km

annons