Eftermiddagspass

Lördag 21 maj 2022 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,32 km
Distans

1:27:49
Tid

4:07 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

178
Stegfrekvens

161 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:47	3:47	164	3:47	1,00 km
2	1,00 km	3:42	3:42	172	7:29	2,00 km
3	1,00 km	3:46	3:46	173	11:16	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	171	14:56	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	172	18:47	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	176	22:51	6,00 km
7	1,00 km	3:37	3:37	169	26:28	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	174	30:19	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	174	34:14	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	173	38:03	10,00 km
11	1,00 km	4:02	4:02	174	42:05	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	172	46:21	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	171	50:25	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	169	54:34	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	168	58:58	15,00 km
16	1,00 km	4:27	4:27	164	1:03:25	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	165	1:08:04	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	164	1:12:43	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	163	1:17:17	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	163	1:21:54	20,00 km
21	1,00 km	4:31	4:31	166	1:26:25	21,00 km
22	0,32 km	1:25	4:22	162	1:27:50	21,32 km

annons