Löpning | Distanspass

Lördag 21 maj 2022 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Polly å Lova

16,36 km
Distans

1:25:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

203 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

35:33:54

387 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	151	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	154	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	154	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	155	32:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	152	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	146	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	143	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	155	59:20	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	158	1:04:24	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	158	1:09:13	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	155	1:14:00	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	162	1:18:48	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	154	1:23:57	16,00 km
17	0,36 km	1:43	4:48	162	1:25:40	16,36 km