Löpning 2022-05-21

Lördag 21 maj 2022 09:56

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,25 km
Distans

2:16:55
Tid

6:27 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	2:00	6:38	125	2:00	0,30 km
2	1,00 km	6:22	6:22	122	8:22	1,30 km
3	1,00 km	6:28	6:28	128	14:50	2,30 km
4	1,00 km	6:02	6:02	130	20:52	3,30 km
5	1,00 km	6:21	6:21	137	27:13	4,30 km
6	1,00 km	6:21	6:21	137	33:34	5,30 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	39:58	6,30 km
8	1,00 km	6:14	6:14	133	46:11	7,30 km
9	1,00 km	6:17	6:17	135	52:28	8,30 km
10	1,00 km	6:05	6:05	140	58:33	9,30 km
11	1,00 km	5:58	5:58	139	1:04:31	10,30 km
12	1,00 km	6:14	6:14	142	1:10:45	11,30 km
13	1,00 km	5:58	5:58	140	1:16:43	12,30 km
14	1,00 km	6:07	6:07	144	1:22:50	13,30 km
15	1,00 km	6:03	6:03	142	1:28:53	14,30 km
16	1,00 km	6:00	6:00	147	1:34:53	15,30 km
17	1,00 km	6:03	6:03	144	1:40:56	16,30 km
18	1,00 km	6:05	6:05	151	1:47:01	17,30 km
19	1,00 km	6:59	6:59	144	1:54:00	18,30 km
20	1,00 km	7:30	7:30	140	2:01:30	19,30 km
21	1,00 km	8:44	8:44	128	2:10:15	20,30 km
22	0,95 km	6:41	7:04	142	2:16:56	21,25 km

annons