Löpning 2022-05-24

Tisdag 24 maj 2022 18:41

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,92 km
Distans

1:12:28
Tid

6:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	130	6:05	1,00 km
2	0,61 km	3:39	6:00	139	9:45	1,61 km
3	0,19 km	1:00	5:18	146	10:45	1,80 km
4	0,16 km	1:00	6:16	156	11:45	1,96 km
5	0,20 km	1:00	4:54	151	12:45	2,16 km
6	0,15 km	1:00	6:32	156	13:45	2,31 km
7	0,22 km	1:00	4:33	155	14:45	2,53 km
8	0,15 km	1:00	6:40	152	15:45	2,68 km
9	0,69 km	3:30	5:02	157	19:15	3,38 km
10	0,54 km	3:30	6:28	159	22:45	3,92 km
11	0,68 km	3:30	5:11	160	26:15	4,60 km
12	0,53 km	3:30	6:38	159	29:45	5,13 km
13	0,68 km	3:30	5:10	162	33:15	5,80 km
14	0,47 km	3:30	7:29	160	36:45	6,27 km
15	0,65 km	3:30	5:25	162	40:15	6,92 km
16	0,47 km	3:30	7:30	147	43:45	7,38 km
17	0,65 km	3:30	5:25	156	47:15	8,03 km
18	0,53 km	3:30	6:40	159	50:45	8,55 km
19	0,66 km	3:30	5:18	162	54:15	9,22 km
20	0,49 km	3:30	7:12	155	57:45	9,70 km
21	0,65 km	3:30	5:22	161	1:01:15	10,35 km
22	0,47 km	3:30	7:31	148	1:04:45	10,82 km
23	0,69 km	3:30	5:06	147	1:08:15	11,50 km
24	0,34 km	3:30	10:20	135	1:11:45	11,84 km
25	0,07 km	0:43	10:00	114	1:12:28	11,92 km

annons