Göteborgsvarvet - Göteborg

Pers!

Jag hade under veckan bestämt mig att inte gå för det pga Köpenhamn maraton i söndags. Närmare kröp sig Göteborgsvarvet och suget på ett Pb och kross av historiska resultat just på denna bana blev suget allt större. Vaknade med huvudvärk och stel nacke precis som vanligt.

Starten gick! Hade en trött känsla i vänster höft som under loppet flyttade ner sig till vänster baksida. Tog det därför ganska lugnt första femman 20:30. Drev på som planerat ner från bron och kom in i ett ganska gött flyt. Vid 9k så dök Jonas upp och tankarna gick om jag skulle haka på eller inte. Ansträngningen var inte alls särskilt hög och bestämde mig för att ta ryggen. Ett beslut som gjorde hela dagen och loppet ännu mer fantastisk! Tempot steg och vi drev på bra samtidigt så kändes det kontrollerat och stabilt hela vägen. Jag följde Jonas rygg och kunde bara njuta av varje kilometer. Vid 20k så började spurten mot mål och sista hundra metrarna så sparades inget. Njöt av varje meter av loppet och stort tack till Jonas som paceade loppet helt fantastiskt! Han kom precis när jag började bli bekväm och tvinga fram mig till ett bra beslut. En rygg som egentligen inte går att säga nej till helt enkelt 🥳💪

5k Splits:
20:30
20:07
19:55
19:47
3:59