annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Kolmården-Oskarshäll med Micke K

Söndag 22 maj 2022 08:59

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

134,65 km
Distans

4:23:28
Tid

30,66 km/h
Snitt

127
Snittpuls

150
Maxpuls

1047 meter
Total stigning (klocka)

Allebike Impera Ultegra

Total distans:

1355:05:01

39422 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:25	28,80	118	10:25	5,00 km
2	5,00 km	10:41	28,13	126	21:06	10,00 km
3	5,00 km	10:03	29,75	128	31:09	15,00 km
4	5,00 km	9:56	30,25	132	41:04	20,00 km
5	5,00 km	9:23	31,86	129	50:27	25,00 km
6	5,00 km	9:40	31,03	127	1:00:08	30,00 km
7	5,00 km	9:15	32,43	124	1:09:23	35,00 km
8	5,00 km	9:17	32,43	130	1:18:40	40,00 km
9	5,00 km	8:47	34,29	129	1:27:27	45,00 km
10	5,00 km	10:29	28,57	130	1:37:56	50,00 km
11	5,00 km	11:47	25,53	120	1:49:44	55,00 km
12	5,00 km	9:42	31,03	130	1:59:26	60,00 km
13	5,00 km	10:07	29,75	127	2:09:32	65,00 km
14	5,00 km	8:29	35,29	127	2:18:01	70,00 km
15	5,00 km	8:33	34,95	125	2:26:34	75,00 km
16	5,00 km	8:18	36,00	123	2:34:51	80,00 km
17	5,00 km	11:43	25,53	131	2:46:34	85,00 km
18	5,00 km	9:44	30,77	129	2:56:18	90,00 km
19	5,00 km	9:17	32,43	133	3:05:35	95,00 km
20	5,00 km	9:29	31,58	129	3:15:04	100,00 km
21	5,00 km	10:02	30,00	127	3:25:06	105,00 km
22	5,00 km	9:31	31,58	129	3:34:37	110,00 km
23	5,00 km	10:02	30,00	124	3:44:39	115,00 km
24	5,00 km	9:02	33,33	128	3:53:42	120,00 km
25	5,00 km	9:07	33,03	128	4:02:49	125,00 km
26	5,00 km	10:26	28,80	121	4:13:15	130,00 km
27	4,65 km	10:14	27,27	119	4:23:29	134,65 km

annons