annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Vellinge - Petersro - Vellinge

Fredag 20 maj 2022 13:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Årets första rapsarunda.....

8,17 km
Distans

38:37
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	127	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	134	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	135	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	135	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	23:57	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	144	33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	146	38:20	8,00 km
9	0,06 km	0:17	4:56	143	38:37	8,06 km

annons