annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2022-05-21

Lördag 21 maj 2022 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida.

11,01 km
Distans

55:21
Tid

5:02 min/km
Snitt

130
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Ultraboost

Total distans:

99:42:34

1169 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	133	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	134	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	136	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	135	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	130	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	131	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	137	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	132	44:54	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	121	50:01	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	113	55:17	11,00 km
12	0,01 km	0:04	6:03	111	55:21	11,01 km

annons