Distans

Måndag 23 maj 2022 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Finväder idag också. Helt ok känsla.

12 km
Distans

1:00:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

117
Snittpuls

132
Maxpuls

188
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson och Niclas Sjogren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	118	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	120	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	116	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	120	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	120	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	116	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	116	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	118	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	117	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	118	54:53	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	118	1:00:01	12,00 km

annons