annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Onsdag 25 maj 2022 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,77 km
Distans

34:04
Tid

5:02 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

17:54:24

196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	5:00	5:17	128	5:00	0,95 km
2	1,00 km	4:45	4:45	147	9:45	1,95 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	14:49	2,95 km
4	1,00 km	5:07	5:07	159	19:56	3,95 km
5	1,00 km	4:46	4:46	164	24:43	4,95 km
6	0,06 km	0:17	5:06	161	25:00	5,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	163	30:00	6,00 km
8	0,71 km	3:41	5:11	167	33:41	6,72 km
9	0,05 km	0:23	7:06	167	34:04	6,77 km

annons