Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
48,49 km
2:39:28
Cykel
35,33 km
1:22:37
#1
Löpning
13,16 km
1:16:51
#2
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Sörbosvängen i farthållartempo
Onsdag 25 maj 2022 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försökte träna på 6-farten som ska hållas i Stockholm, men det gick lite för fort. Nöjd med att det kändes lätt.
13,16
km
Distans
1:16:51
Tid
5:50
min/km
Snitt
122
Snittpuls
130
Maxpuls
Skor
Adidas Boston 8
Total distans:
93:03:33
1002 km
Gillas av
,
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
och
Tony Elias
Kommentarer
Du har rätt, John. Sista milen i Prag tänkte jag på vad skönt det ska bli i Stockholm.😎
Torbjörn Westman
| 25 maj 2022
Härligt tempo, får se i Stockholm om jag kör din eller Jens grupp. Pulsen börjar bli OK men inte formen. Hoppas vi syns oavsett och lycka till!
Mathias Johansson
| 26 maj 2022
Mathias, jag startar 12.10 i grupp F. Antar att du är i en tidigare startgrupp?
Torbjörn Westman
| 26 maj 2022
John, segraren i M60 gick in på 3.07...
Torbjörn Westman
| 26 maj 2022
Startgrupp C är jag i men det är väl som på varvet, man får inte starta i tidigare grupp men senare är ok. Skall testa ett långpass idag för att se vilken grupp jag testar med.
Mathias Johansson
| 27 maj 2022
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons