Multipass
48,49 km
2:39:28
Cykel
35,33 km
1:22:37
#1
Löpning
13,16 km
1:16:51
#2
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Sörbosvängen i farthållartempo

Onsdag 25 maj 2022 19:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte träna på 6-farten som ska hållas i Stockholm, men det gick lite för fort. Nöjd med att det kändes lätt.
13,16   km
Distans
1:16:51
Tid
5:50   min/km
Snitt
122
Snittpuls
130
Maxpuls
Adidas Boston 8
Total distans: 
86:14:42
936 km

Gilla passet

Gillas av , Patrik Matsson, Mathias Johansson och Tony Elias

Kommentarer

- 25 maj 2022
Bra indikation inför nästa lördag. 4:15 pacer igen. Tycker personligen det är bra att du är pacer så du inte kör fullt ös som i Prag.
Torbjörn Westman - 25 maj 2022
Du har rätt, John. Sista milen i Prag tänkte jag på vad skönt det ska bli i Stockholm.😎
Mathias Johansson - 26 maj 2022
Härligt tempo, får se i Stockholm om jag kör din eller Jens grupp. Pulsen börjar bli OK men inte formen. Hoppas vi syns oavsett och lycka till!
- 26 maj 2022
Jadu Torbjörn. 3:24 på en mara är kungligt i våran ålder även om det var plattare än i Stockholm.
Torbjörn Westman - 26 maj 2022
Mathias, jag startar 12.10 i grupp F. Antar att du är i en tidigare startgrupp?
Torbjörn Westman - 26 maj 2022
John, segraren i M60 gick in på 3.07...
- 26 maj 2022
Torbjörn, du kom ju 7:a av 163 i M60. 👍
Mathias Johansson - 27 maj 2022
Startgrupp C är jag i men det är väl som på varvet, man får inte starta i tidigare grupp men senare är ok. Skall testa ett långpass idag för att se vilken grupp jag testar med.
Visa karta och diagram större

Puls