annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-26

Torsdag 26 maj 2022 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

51:58
Tid

5:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

160
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	136	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	146	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	146	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	146	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	147	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	146	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	145	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	147	46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	152	51:57	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:36	148	51:59	9,01 km

annons