Medåkersloppet - Medåker

Torsdag 26 maj 2022 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ny bansträckning, större delen av MTB-spåret . Kul att tävla igen

10,61 km
Distans

50:09
Tid

4:44 min/km
Snitt

150
Snittpuls

184
Maxpuls

176
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 parkclaw 260 knit

Total distans:

85:39:03

919 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	162	4:28	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	162	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	146	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	134	18:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	121	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	141	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	154	33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	156	37:41	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	159	42:44	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	157	47:26	10,00 km
11	0,61 km	2:45	4:29	160	50:11	10,61 km

annons