Bromma Runt

Torsdag 26 maj 2022 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

49:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	138	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	149	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	148	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	147	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	151	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	166	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	38:54	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	144	44:01	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	143	49:24	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:36	146	49:25	10,01 km

annons