annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-28

Lördag 28 maj 2022 18:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,33 km
Distans

53:14
Tid

5:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	136	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	154	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	155	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	155	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	158	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	160	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	163	51:26	9,00 km
10	0,33 km	1:49	5:35	161	53:15	9,33 km

annons