annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-05-29

Söndag 29 maj 2022 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,52 km
Distans

1:20:32
Tid

5:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Summit Unknown

Total distans:

60:37:56

719 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	124	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	133	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	136	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	131	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	132	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	135	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	127	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	129	46:31	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	130	52:47	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	136	58:57	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	138	1:04:46	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	134	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	133	1:17:20	13,00 km
14	0,52 km	3:13	6:10	136	1:20:33	13,52 km

annons