annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Löpning 2022-05-29

Söndag 29 maj 2022 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,77 km
Distans

1:19:35
Tid

6:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Summit Unknown

Total distans:

60:37:56

719 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	131	7:16	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	129	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	137	19:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	134	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	131	30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	132	36:52	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	139	44:30	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	136	50:39	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	136	56:53	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	140	1:03:11	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	147	1:10:07	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	144	1:15:47	12,00 km
13	0,77 km	3:48	4:58	152	1:19:36	12,77 km

annons