annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-31

Tisdag 31 maj 2022 14:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,23 km
Distans

55:42
Tid

6:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	130	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	142	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	138	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	142	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	142	30:01	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	149	36:06	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	144	42:13	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	146	48:21	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	145	54:19	9,00 km
10	0,23 km	1:23	5:57	148	55:42	9,23 km

annons