Snäcksjön Vallarna hem

Tisdag 31 maj 2022 16:14

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött o halt, kändes så där bättre än väntat ändå

8,5 km
Distans

55:07
Tid

6:29 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

148
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	101	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	111	13:32	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	109	20:49	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	117	26:48	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	114	32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	118	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	116	45:41	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	117	52:08	8,00 km
9	0,50 km	3:00	5:57	116	55:08	8,50 km

annons