Kanalen

Onsdag 1 juni 2022 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

49:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

204 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	137	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	146	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	148	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	150	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	151	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	153	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	153	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	152	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	153	48:15	9,00 km
10	0,14 km	0:46	5:34	157	49:01	9,14 km

annons