Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Carlberg
1969 • Vällingby
V-spåret Grimsta
Onsdag 1 juni 2022 17:00
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,79
km
Distans
51:00
Tid
5:48
min/km
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Stegfrekvens
457
m
Total stigning (clk)
Asics Trabuco max
Total distans:
79:13:52
833 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
136
5:53
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
140
12:18
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
139
18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
144
24:02
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
151
30:16
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
149
36:00
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
155
41:35
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
158
47:10
8,00 km
9
0,79 km
3:50
4:51
156
51:00
8,79 km
