annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Stångby

Tisdag 31 maj 2022 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,85 km
Distans

1:09:58
Tid

7:06 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

152
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	126	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	143	11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	133	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	146	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	138	28:41	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	123	35:43	6,00 km
7	1,00 km	9:15	9:15	116	44:57	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	128	51:57	8,00 km
9	1,00 km	12:51	12:51	117	1:04:48	9,00 km
10	0,85 km	5:11	6:06	136	1:09:59	9,85 km

annons