annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-06-03

Fredag 3 juni 2022 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

1:04:51
Tid

6:25 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat

Total distans:

126:10:07

1122 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	128	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	132	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	134	19:59	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	132	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	138	32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	143	39:17	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	149	45:47	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	154	52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	157	58:14	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	158	1:04:10	10,00 km
11	0,11 km	0:42	6:33	154	1:04:52	10,11 km

annons