AW med WTRS vid vedbo 10x 380hm

Fredag 3 juni 2022 16:34

Löpning - _Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Endast tre tappra själar ikväll.
Tog det lugnt i värmen och hade en trevlig snackrunda med Bosse som var i stan.
Fick ont i höger vrist pga av snörningen på skorna. Hade samma problem förra året lite till och från.

5,82 km
Distans

56:40
Tid

9:44 min/km
Snitt

134
Snittpuls

165
Maxpuls

120
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Inov-8 Terra Ultra G270

Total distans:

45:21:09

506 km

Stavar Trail Blaze

Total distans:

141:36:32

924 km

Kompisar på passet

Gillas av

Stefan Claesson, Bo Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons