Stensele kvartsmaraton

Lördag 4 juni 2022 12:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Stensele kvartsmaraton, som inte var en kvartsmaraton, 10.2-10.3 nånstans men det var lika kul för det. överpresterade nog lite :-)

10,21 km
Distans

40:01
Tid

3:55 min/km
Snitt

173
Snittpuls

177
Maxpuls

190
Stegfrekvens

45 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphine pro

Total distans:

36:18:48

451 km

Lars Severin Johansson - 5 juni 2022

väldigt bra ✌️

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	161	3:52	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	172	7:46	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	174	11:42	3,00 km
4	1,00 km	3:56	3:56	171	15:38	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	172	19:32	5,00 km
6	1,00 km	3:53	3:53	176	23:25	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	175	27:16	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	176	31:12	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	176	35:18	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	175	39:14	10,00 km
11	0,21 km	0:48	3:45	176	40:02	10,21 km