annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Röa

Söndag 22 maj 2022 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,07 km
Distans

35:50
Tid

7:04 min/km
Snitt

144
Snittpuls

175
Maxpuls

146
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Brooks 17

Total distans:

268:05:50

2110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2023	5,00 km	36:34	7:19 m/km
26 februari 2023	5,05 km	35:29	7:02 m/km
25 februari 2023	5,06 km	35:01	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	144	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	154	12:47	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	142	20:06	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	137	27:42	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	145	35:28	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:23	153	35:50	5,07 km

annons