annons
1966 • Oslo

adidas Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 4 juni 2022 12:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Etter mye fram og tilbake gjennomførte jeg Stockholm Marathon til tross for sviktende treningsgrunnlag. Resultatet ble nok i nederst sjikt av hva jeg hadde sett for meg, men i tillegg til manglende trening var nok ikke beina helt i slag i dag. Jeg kjente tidlig at de ble slitne, og jeg hadde krampetendenser i venstre legg fra ca. 15 km. Jeg var imidlertid innstilt på at jeg skulle gjennomføre. Holdt et ganske jevnt tempo til 30 k, så begynte det å dale litt i bakkene på Söder og over Vesterbron. Jeg bestemte meg for å løpe fram til 35 k, og så legge inn noen gåpartier for å holde krampen unna. Jeg gikk totalt 2,3 km i løpet av de siste 7,2. Fordelen med å holde et lavt tempo i utgangspunktet er at tapet ved å gå ikke blir så stort! Alt i alt er jeg glad for at jeg stilte opp. Det ga ytterligere litt maratonerfaring, Det var min sjette som jeg gjennomførte, og den nest dårligste etter debuten i 2003. Det var en fin dag i Stockholm. Kanskje litt varmt, det sies at det var 24 grader på slutten og sol, men det plaget ikke meg så mye. Det jeg imidlertid kan ta med meg er at det er vanskelig å drikke nok, selvom jeg drikk litt på alle stasjoner og helte nedpå tre gels.
Bild uppladdad av Frode Georgsen
42,2 km
Distans
3:49:19
Tid
5:26 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony endorphin speed 2
Total distans: 
100:57:27
1168 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
49. Eric Wahlgren 3:43:20 5:18 m/km
50. Frode Georgsen 3:49:19 5:26 m/km
51. Peter Axelsson 3:49:32 5:25 m/km

Kommentarer

Jørgen Saxegaard - 5 juni 2022
Bra vilje og godt gjennomført.
Magnus Sjöberg - 5 juni 2022
Starkt att genomföra en mara med de bekymmer du haft. Nu får du ta sikte på nästa mål!
Øistein Røisland - 5 juni 2022
Bra kjempet, og tøft av deg å delta til tross for manglende treningsgrunnlag! 👍
Gunnar Skandsen - 6 juni 2022
Enig med de andre. Og grattis med maratjon nr. 6 !
Träningspass från

Puls

annons