Löpning

Söndag 5 juni 2022 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Aktiv vila, för återhämtning

10,1 km
Distans

1:01:26
Tid

6:05 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

184
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Roger Skeppstedt och Anders Hansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	117	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	121	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	124	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	121	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	121	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	119	36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	118	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	118	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	119	55:08	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	123	1:00:50	10,00 km
11	0,10 km	0:36	5:53	126	1:01:26	10,10 km

annons