”Sopsaltat”

Söndag 5 juni 2022 08:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,39 km
Distans

56:02
Tid

4:55 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	143	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	149	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	153	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	155	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	157	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	157	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	162	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	158	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	159	49:27	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	165	54:19	11,00 km
12	0,39 km	1:44	4:28	162	56:03	11,39 km

annons