annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Måndag 6 juni 2022 09:07

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,05 km
Distans

1:17:59
Tid

5:59 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

178
Stegfrekvens

313 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	113	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	113	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	112	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	111	23:33	4,00 km
5	0,00 km	0:01	7:54	112	23:34	4,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	110	29:33	5,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	116	35:49	6,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	115	41:57	7,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	114	48:10	8,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	114	54:09	9,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	112	1:00:17	10,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	115	1:06:02	11,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	114	1:11:50	12,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	113	1:17:39	13,00 km
15	0,05 km	0:21	7:00	109	1:18:00	13,05 km

annons