annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Torsdag 2 juni 2022 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda efter blodgivningen.

5,56 km
Distans

35:37
Tid

6:24 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	136	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	145	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	145	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	151	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	158	31:56	5,00 km
6	0,56 km	3:42	6:34	163	35:38	5,56 km

annons