annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 3 juni 2022 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda efter blodgivningen

5,57 km
Distans

35:14
Tid

6:20 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	134	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	144	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	151	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	155	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	158	31:37	5,00 km
6	0,57 km	3:38	6:23	159	35:15	5,57 km

annons