Löpning 2022-06-07

Tisdag 7 juni 2022 17:58

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,2 km
Distans

29:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	137	5:52	1,00 km
2	0,61 km	3:32	5:48	146	9:24	1,61 km
3	0,10 km	0:30	5:01	145	9:54	1,71 km
4	0,07 km	0:30	6:58	145	10:24	1,78 km
5	0,10 km	0:30	5:04	146	10:54	1,88 km
6	0,08 km	0:30	5:55	148	11:24	1,96 km
7	0,11 km	0:30	4:32	161	11:54	2,07 km
8	0,08 km	0:30	6:20	161	12:24	2,15 km
9	0,11 km	0:30	4:45	161	12:54	2,26 km
10	0,08 km	0:30	6:16	161	13:24	2,34 km
11	0,10 km	0:30	5:06	154	13:54	2,44 km
12	0,09 km	0:30	5:45	147	14:24	2,52 km
13	0,10 km	0:30	4:54	154	14:54	2,62 km
14	0,08 km	0:30	5:55	152	15:24	2,71 km
15	0,10 km	0:30	4:49	156	15:54	2,81 km
16	0,08 km	0:30	6:26	155	16:24	2,89 km
17	0,11 km	0:30	4:38	156	16:54	3,00 km
18	0,08 km	0:30	6:01	153	17:24	3,08 km
19	0,11 km	0:30	4:41	156	17:54	3,19 km
20	0,08 km	0:30	6:00	154	18:24	3,27 km
21	0,11 km	0:30	4:39	161	18:54	3,38 km
22	0,08 km	0:30	6:03	151	19:24	3,46 km
23	1,00 km	5:49	5:49	156	25:13	4,46 km
24	0,61 km	3:32	5:48	153	28:44	5,07 km
25	0,13 km	0:42	5:17	154	29:27	5,20 km

annons