Löpning 2022-06-09

Torsdag 9 juni 2022 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,42 km
Distans

51:45
Tid

5:30 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	132	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	154	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	151	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	151	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	137	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	132	39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	130	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	137	49:25	9,00 km
10	0,42 km	2:20	5:31	144	51:45	9,42 km

annons