Djurgården Runt

Fredag 10 juni 2022 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och klibbigt med Micke. Svintrött efter nattskjuts till Arlanda.

8 km
Distans

39:57
Tid

5:00 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	134	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	158	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	165	25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	156	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	152	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	149	39:56	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:39	152	39:58	8,01 km

annons