Snäcksjön Vallarna hem

Fredag 10 juni 2022 17:13

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt, försökte trippa fram lugnt o fint

8,44 km
Distans

54:35
Tid

6:28 min/km
Snitt

104
Snittpuls

116
Maxpuls

146
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	97	6:09	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	105	13:28	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	102	20:32	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	107	26:40	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	103	32:37	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	106	39:16	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	106	45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	106	52:08	8,00 km
9	0,44 km	2:28	5:33	110	54:36	8,44 km

annons