annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-10

Fredag 10 juni 2022 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,32 km
Distans

49:38
Tid

5:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	125	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	141	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	144	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	139	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	142	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	41:38	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	141	47:44	8,00 km
9	0,32 km	1:55	5:59	140	49:39	8,32 km

annons