Löpning 2022-06-11

Lördag 11 juni 2022 06:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,94 km
Distans

1:12:08
Tid

5:34 min/km
Snitt

157
Snittpuls

185
Maxpuls

152
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	153	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	151	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	158	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	160	26:54	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	157	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	153	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	159	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	165	49:37	9,00 km
10	0,87 km	4:59	5:45	169	54:36	9,87 km
11	1,00 km	5:19	5:19	160	59:55	10,87 km
12	1,00 km	5:16	5:16	166	1:05:10	11,87 km
13	1,00 km	6:37	6:37	153	1:11:47	12,87 km
14	0,08 km	0:21	4:31	159	1:12:08	12,94 km

annons