Löpning 2022-06-13

Måndag 13 juni 2022 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

53:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	145	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	151	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	161	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	162	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	158	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	160	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	160	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	156	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	156	51:51	10,00 km
11	0,44 km	2:04	4:40	151	53:55	10,44 km

annons