Svalliden och gymmet

Lördag 11 juni 2022 13:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 grader varmt, men vinden fläktade skönt. Försökte hålla ett bekvämt tempo. Efter gymmandet var benen ganska slitna så då fick jag träna på det också. Igen.
Nya skorna känns mjuka och lite studsiga. Kan vara ett alternativ på lördag.

18,7 km
Distans

1:47:23
Tid

5:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

Skor

Adidas Boston 10

Total distans:

113:33:29

1207 km

Gillas av

Oskar Åstrand, Patrik Matsson, Mathias Johansson, Jesper Claesson, Tony Elias och Henrik Egerbo

Kommentarer

Lycka till på Öland! Härliga ställen Du passerar! Långt, men försök njut, i vart fall stundtals. 😎

Patrik Matsson | 11 juni 2022

Tack Patrik! Du har ju verkligen varit och spårat för loppet på lördag. Har du sprungit längs Bödabukten också? Det är loppets absolut vackraste och jobbigaste del. När man väl har tagit sig dit är tyvärr inte så mycket njutande kvar i benen...

Torbjörn Westman | 11 juni 2022

Ja, sand/dyn-löpning där torde vara en pers… Har bara sprungit fr någonstans mellan Homrevet och Lycke Sand tbx till Böda sand, men minns att den korta sträckan var jobbig nog… 😀 .. och ni kör 50…

Patrik Matsson | 11 juni 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons