annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Bö–Härlanda

Söndag 12 juni 2022 13:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En liten kort runda för att få in nånting alls på löpkontot denna vecka. Sprang i ett par riktigt gamla skor som hade ganska nära noll dämpning kvar, men färgen matchade min finisher-tröja från Stockholm Marathon helt perfekt. 😄 Mötte Jens på cykel halvvägs. 👋
8,5 km
Distans
45:10
Tid
5:19 min/km
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
363 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Hitogami
Total distans: 
20:18:53
157 km
Träningspass från

Kommentarer

kortben - 12 juni 2022
Man måste ju springa snyggt, då får man kanske offra lite av bekvämligheten!
Jens Sandahl - 12 juni 2022
Missade skorna, men noterade tröjan!!
annons