Löpning 2022-06-13

Måndag 13 juni 2022 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,54 km
Distans

1:04:00
Tid

4:44 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	10:42	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	151	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	155	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	147	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	159	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	161	33:10	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	148	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	156	42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	161	47:20	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	150	52:37	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	158	56:54	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	163	1:01:03	13,00 km
14	0,54 km	2:58	5:32	156	1:04:01	13,54 km

annons